Cúrcuma para combatir el dolor y la inflamación

2 Abr

Un potente antioxidante que además estimula el apetito.

La cúrcuma es la raíz de la planta con la que se prepara el polvo de curry y se utiliza para colorear los alimentos y aportarles un sabor inconfundible. Posee propiedades terapéuticas de gran valor, ya que su principio activo, la curcumina, es un poderoso antioxidante. Sigue leyendo

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OFERTA SERVICIO DIETAS ONLINE

7 Mar

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Alimentos que tienen un efecto adictivo

6 Mar

Alimentos que tienen un efecto adictivoHoy en día con las prisas, la falta de conocimientos sobre cocina y que a muchas personas les gusta más que les sirvan que preparar comida casera; los restaurantes chinos, empresas de comida precocinada, alimentos procesados para facilitarnos la vida… Todo ello se está haciendo eco en nuestra salud.

Cada vez ingerimos más comidas procesadas, grandes cantidades de sal, colorantes, acidulantes, antiaglomerantes y un sin fin de sustancias químicas que luego se traducen en una salud cada vez más precaria predispuesta a sufrir enfermedades coronarias y metabólicas. Sigue leyendo

15 ERRORES SOBRE OBESIDAD Y DIABETES

6 Mar

15 ERRORES SOBRE OBESIDAD Y DIABETESLa obesidad lleva consigo unas terribles enfermedades, algunas de las cuales son, en nuestro país, la principal causa de muerte anualmente.

La diabetes Miellitus Tipo II es un trastorno metabólico que consiste en el exceso de azúcar en sangre u orina. La Diabetes Mellitus se entiende por un síndrome que se caracteriza por una Hiperglucemia crónica (aumento de nivel de glucosa en sangre), por una alteración absoluta o relativa de la secreción de Insulina y/o una alteración de la acción de esta hormona en los tejidos periféricos insulina-dependientes. Sigue leyendo

Consejos saludables para ir de tapeo cuando estamos a dieta

5 Feb

calorias del tapeo¿Una coca-cola o una cerveza? Cuando sales a tomar algo con amigos, ¿qué sueles tomar? Muchas veces, cuando estáis a dieta me preguntáis, ¿Qué puedo beber o comer si vamos a un bar? Bien pues aquí tenéis una relación de las calorías que tienen estas bebidas. Y tu, ¿Qué es lo que sueles tomar?

En los bares podemos encontrar gran variedad de productos, pero somos nosotros los que debemos escoger adecuadamente si queremos cuidar nuestra alimentación. Por ello te damos algunos consejos saludables para ir de tapeo: Sigue leyendo

Entender las prioridades en la vida

5 Feb

Entender las prioridades en la vidaCuando las cosas en la vida nos superan, cuando 24 horas al día no son suficientes, recuerda el bote de mayonesa y las dos cervezas:

Un profesor delante de su clase de filosofía, sin decir palabra, cogió un bote grande vacío de mayonesa y procedió a llenarlo de pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.  Sigue leyendo

El mundo necesita gente que ame lo que hace

22 Nov

Alimentos que crean adicción

15 Nov

Hoy en día con las prisas, la falta de conocimientos sobre cocina y que a muchas personas les gusta más que les sirvan que preparar comida casera; los restaurantes chinos, empresas de comida precocinada, alimentos procesados para facilitarnos la vida… Todo ello se está haciendo eco en nuestra salud.

Cada vez ingerimos más comidas procesadas, grandes cantidades de sal, colorantes, acidulantes, antiaglomerantes y un sin fin de sustancias químicas que luego se traducen en una salud cada vez más precaria predispuesta a sufrir enfermedades coronarias y metabólicas.   Sigue leyendo

Las 7 leyes naturales del universo: Ley de gestación

6 Nov

La Ley de la Gestación es extraordinaria y a pesar de que diariamente vemos esta ley en acción, hasta ahora muy pocas personas la entienden.

La gestación se manifiesta en todas los organismos, como masculino y femenino esta ley expresa lo que conocemos como la creación, concepto que es usado erróneamente con frecuencia pues en realidad nada es creado, la ciencia y la teología sostienen que la energía no es creada o destruida, todo lo nuevo es el resultado del cambio de algo que ha sido transformado. Sigue leyendo

Las 7 leyes naturales del universo: Ley de causa y efecto

6 Nov

Que cada acción tiene una reacción y cada efecto una causa es la base de la Ley de Causa y Efecto.  No pasa nada por accidente pues todo sucede de acuerdo a esta ley, es imposible que se desencadenen una serie de eventos azarosos, sin razón ni motivos.

Todo lo que usted envía al Universo regresará, y la reacción estará de acuerdo a la acción que haya emprendido. Si usted tira piedras lo más probable que reciba pedradas, de igual manera, si das amor… recibirá más amor, lo que siembre será lo que cosechará. Sigue leyendo