Tag Archives: salud

15 ERRORES SOBRE OBESIDAD Y DIABETES

6 Mar

15 ERRORES SOBRE OBESIDAD Y DIABETESLa obesidad lleva consigo unas terribles enfermedades, algunas de las cuales son, en nuestro país, la principal causa de muerte anualmente.

La diabetes Miellitus Tipo II es un trastorno metabólico que consiste en el exceso de azúcar en sangre u orina. La Diabetes Mellitus se entiende por un síndrome que se caracteriza por una Hiperglucemia crónica (aumento de nivel de glucosa en sangre), por una alteración absoluta o relativa de la secreción de Insulina y/o una alteración de la acción de esta hormona en los tejidos periféricos insulina-dependientes. Sigue leyendo

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Técnica de relajación para controlar el estrés

4 Jul
¿Quieres controlar tu estrés?
El siguiente pensamiento es la clave para evitar el estrés, solo debes tomar consciencia de ello:
“No llores por el pasado ni  te preocupes por el futuro anticipándote a los problemas. Vive en el momento presente con sabiduría y entrega”. Sigue leyendo

¿Qué se siente durante un tratamiento de Reiki?

12 Jun

Un tratamiento de Reiki consiste en canalizar energía tanto hacia un lugar específico donde existe un problema como al cuerpo entero de una persona, dependiendo de la dolencia y el tipo de tratamiento.

La mayoría de los tratamientos se hacen con el paciente acostado, y si es necesario, cubierto con una manta. El practicante coloca sus manos suavemente sobre la zona afectada, o en el caso de un tratamiento completo, en todo el cuerpo empezando por la cabeza y terminando en los pies. Cada posición de las manos es mantenida durante unos minutos sobre los chakras o centros energéticos principales. El paciente siempre está vestido, y las posiciones de las manos son siempre sobre zonas que no vulneran la intimidad de la persona. Sigue leyendo

Decadencia de la sociedad de bienestar

5 Jun

Ayer leí una noticia que me ha hecho que pensar; “El 58% de la población reconoce que su trabajo le afecta a la salud”

Me llama la atención no sólo por el echo de ver hasta qué punto está decayendo la felicidad de la población española, sino porque yo me siento identificada. En los últimos meses y más concretamente en las últimas semanas mi salud y mi estado de ánimo están intima y directamente relacionado con mi puesto de trabajo. Sigue leyendo

Iatrogénesis cultural

28 May

Se refiere, según Illich, a la destrucción del potencial de las personas para afrontar sus dificultades y vulnerabilidades. Curiosamente este fenómeno se da en una sociedad de bienestar que ha supuesto sin duda, una mejora en las condiciones de vida. Esto conlleva un rebajamiento del umbral de tolerancia para las dolencias y una elevación de la exigencia de confort.

Cada vez vivimos en un mundo mejor y sin embargo cada día nos hacemos más intolerantes al dolor, al sufrimiento;  a fin de cuentas, a las cuestiones inherentes de la vida y exigentes de un bienestar en una carrera sin fin que nos lleva de nuevo al malestar. La gente vive en una cultura que lucha como si de una guerra se tratase contra el dolor, la enfermedad, el sufrimiento, la muerte y todos ellos son empeños destinados al fracaso. Sigue leyendo

Estrés y salud Cómo “encender” la respuesta de relajación

25 May

Estudios científicos han demostrado que la respuesta de relajación puede utilizarse como complemento de la medicina convencional para el tratamiento de numerosas alteraciones que son causadas o agravadas por el estrés.

Activar la respuesta de relajación ayuda a desarrollar una mayor resistencia física, psicológica y emocional frente a situaciones de estrés, que son múltiples y muchas veces inevitables en la vida cotidiana. Sigue leyendo

La práctica energética Reiki

9 May

 

 

 

La práctica de Reiki consiste en la canalización de Energía Universal o espiritual para armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu, creando una persona sana y equilibrada. Su uso puede ser específico, para dolencias puntuales, o general para crearnos armonía.

Cuando recibes Reiki estas recibiendo Energía Universal, que algunos llaman la energía del amor puro y otros lo llaman Energía Divina.

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